Остеопороза

800 000 българки са с остеопороза, като 50% от фрактурите на бедрената кост причиняват трайно инвалидизиране.

Естрогените поддържат костната плътност и здравината на костите.
Костите непрекъснато се обновяват при жената с нормални естрогенни нива. През периода на климактериума настъпва постепенно понижаване нивата на естрогените в женския организъм. Когато естрогените са в недостатъчно количество, разграждането на костната тъкан се ускорява и става по-бързо от изграждането. Ето защо костната плътност намалява и се развива остеопения, която по-късно често прераства в остеопороза.
Остеопорозата се проява с болки в костите и повишен риск от фрактури. Най-опасна е фрактурата на бедрената шийка, която води до продължително залежаване и инвалидизиране.
Нормално след менопаузата жената губи около 2-3% от костната си плътност, но при някои може да е 5-6-7% годишно, което е драстична загуба на костна маса. Точно тези жени трябва да бъдат открити и да се приложи съответната профилактика и лечение.
Профилактиката на остеопорозата включва достатъчен прием на калций и млечни продукти, умерена физическа активност, разходки на открито, излагане на слънце.